​bewege dich gesund

Ich bin seit fast 20 Jahren als Fitnesstrainerin tätig und freue mich, seit 4 Jahren Kurse in kleinem Rahmen im hauseigenen Studio in Krems, anbieten zu können. In meiner Laufbahn als Trainerin habe ich bereits folgende Kurse anbieten können:

 

Body Workout

Faszientraining

Sensomotorisches Training

Wirbelsäulen-/Rückengymnastik

Flexibar

Fatburner

Funktionelles Zirkeltraining

Latin Aerobic

Dance Aerobic

Step Aerobic

Seniorengymnastik

Hockergymnastik

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Ausbildungen:

- 2005 Personal Fitnesstrainerin

- 2005 Dance-Instructor

- 2006 Aerobic- und Step-Instructor

- 2007 Latin Dance-Instructor

- 2008 Pilates

- 2017 Faszienyoga