Welche Kurse sind für Dich geeignet?
Beantworte folgende Fragen und Du findest den passenden Kurs bzw. die passenden Kurse für Dich.
Die passende Kursbeschreibung findest Du nebenan:
- Du möchtest Deine Fitness mit regelmäßigem, gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining verbessern, damit Du vital bleibst?
- Du betreibst bis jetzt nur unregelmäßig Sport, erkennst aber die Notwendigkeit konsequenter als bisher Deinen Körper zu kräftigen und zu dehnen, um fit zu bleiben?
- Du fühlst Dich körperlich fit, betreibst bereits div. Ausdauersportarten und möchtest Dein Training mit einer Kräftigungseinheit ergänzen?
- Du bist Mama, hast nur am Vormittag Zeit und möchtest regelmäßig eine Trainingseinheit in Deinen stressigen Alltag einbauen?
BODY WORKOUT (60 Min)
Dienstag - 9.30 Uhr - Kursnummer: H2021-BWV
Preis für 17 Einheiten á 60 Minuten: € 153,--
- Du bist sportlich und möchtest in dieser 75 Minuten-Einheit wöchentlich die wichtigsten großen Muskelgruppen trainieren, inkl. einer ausgiebigen Dehnungseinheit um beweglich zu bleiben?
- Du hast nur einmal in der Woche Zeit für eine Kräftigungseinheit und suchst daher eine Möglichkeit ein umfangreiches Training für den ganzen Körper zu absolvieren?
BODY WORKOUT (75 Min)
Dienstag - 17.00 Uhr - Kursnummer: H2021-BWA
Preis für 17 Einheiten á 75 Minuten: € 191,--
- Du ghörst zur "älteren Generation", hast in Deinem Leben wenig Sport betrieben und möchtest aus gesundheitlichen Gründen jetzt damit anfangen?
- Du bist übergewichtig, hast vielleicht Hemmungen in ein Fitnessstudio zu gehen, Dir ist aber bewusst, wie wichtig leichte körperliche Betätigung für Dich ist?
SENIORENGYMNASTIK
Donnerstag - 9.30 Uhr - Kursnummer: H2021-SGD
Preis für 17 Einheiten á 60 Minuten: € 153,--
Außer den angeführten Terminen können Gruppenkurse ab 4 Personen auch zu individuellen Terminen vereinbart werden.
Ein speziell abgestimmtes Einzeltraining ist ebenfalls zu gesonderten Terminen möglich. Für Senioren auch zu Hause in deren gewohnter Umgebung. Preise hierfür auf Anfrage.
Kleinunternehmer gemäß §6 (1) Z 27 USTG, daher wird keine MWSt. in Rechnung gestellt.